博尔特最大的敌人（博尔特最大卧推）

2025-10-25 06:02:52 [运动与健康] 来源：体育盛典网

博尔特的成绩,受哪些因素影响呢?

飞人博尔特跑那么快的原因有先天的和后天的因素影响。从人类遗传学非洲人善于奔跑，博尔博遗传基因中腿部肌肉，特最特最推还有身体系统有奔跑的大的敌人大卧天赋。后天的博尔博锻炼，非洲人基本天天奔跑，特最特最推崇尚体育运动。大的敌人大卧所以飞人博尔特跑那么快。博尔博

速度练习。特最特最推速度是大的敌人大卧影响短跑成绩的重要因素。90-95%强度跑20-60m，每组跑4-5次，每次休息3-6分钟，跑2-3组，有助于提高速度。同时，改变短跑的起步姿势，采取站立、转身、跑步等方式，也有助于提高自己的速度。

不是制约博尔特的因素，而是成就他的独特优势。大个子博尔特在比赛中的起跑加速能做到和其他参赛队员一样好，证明了大个子一样具有完美的反应速度和强有力的起跑能力。

从性能上看，博尔特已经全力以赴，但影响博尔特200米成绩的因素有两个。一个是200米决赛是博尔特柏林世锦赛第八杆，另一个是男子200米决赛风速逆风0.3m/s，与100米比赛的条件相比还有很大差距。

很显然1米96的身高不是制约博尔特的因素，而是成就他的独特优势。

我认为他的实力非常强，他是著名的短跑运动员，男子100米、200米世界纪录保持者，三届奥运冠军，被称为“闪电博尔特”。

我个人认为博尔特是很厉害的。就从他取得的成绩上就能感受到，像是男子100米和200米世界纪录保持者，三届奥运会冠军。

可以说博尔特的存在代表了人类冲刺速度的极限。也许会有人打破博尔特的记录。退役后他也参加了足球比赛。我觉得在足球场上没有人能跑得比博尔特快，但不确定他是否还能带球跑得这么快。

博尔特官方身高是1米95，这身高步幅大，起步固然不是最可怕，但是后半程加速是无敌存在。博尔特臂展也夸大，到达了可怕的2米2，这在NBA都属于长臂怪级别，就连1米98的乔丹臂展都不如博尔特。

博尔特身体天赋很炸裂，我觉得他去打NBA能成为巨星，因为他，身高也足够高，在对位上不会吃太大亏，另外，现在NBA联盟都流行打小球，像博尔特这样身体天赋又好，移动速度还特别快的球员，再NBA应该很吃香。

博尔特最大的敌人（博尔特最大卧推）插图

男子100米短跑世界纪录为58秒，世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月16日（北京时间）在柏林田径世界锦标赛创造。

男子100米世界纪录为9秒58，女子100米世界纪录为10秒49。男子100米世界纪录的创造者和保持者为牙买加名将博尔特，于2009年8月16日在柏林田径世界锦标赛创造的9秒58。

男子100米的世界纪录是由牙买加运动员尤塞恩·博尔特在柏林世界田径锦标赛中跑出的58秒，女子世界纪录是由美国运动员弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊娜在美国奥运选拔赛复赛中跑出的49秒。

随着年纪的增大，肯定是不能回到前几年的状态的，体育竞技很吃身体的，而且他不是已经退役了，不过后来人要想打破他的成就还是很难的。

所以说博尔特算不上极限，因为他创造了自己的最好成绩，但是没有人能够预测，这个记录会不会继续被人打破。

受伤了。从2008年北京奥运会开始，博尔特几乎没有缺席过国际大赛，疯狂的训练和比赛早已让他伤痕累累，大腿脚踝以及背部等部位多次受伤，再加上年龄渐大，状态下滑从而退役。

博尔特比加特林退役早，主要原因是博尔特在长期禁赛后，复出参赛过于频繁，导致身心疲惫，状态下滑。博尔特在2017年8月14日举行的世界田径锦标赛赛后宣布退役。

博尔特退役的原因：博尔特自从2008年北京奥运会之后，国际大比赛几乎没缺席过，每次大赛前都要集训，疯狂训练让博尔特感到身心疲惫，不堪重负。

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